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Dificultades durante la lactancia (II)

En la segunda parte del artículo que publicamos la semana pasada, continuaremos con los consejos que te ayudarán a superar algunos de los inconvenientes que se presentan durante el periodo de lactancia. Ya tratamos aspectos como el mal agarre del pecho, las grietas que se producen durante el amamantamiento, la congestión y la mastitis, etc., por lo que en esta ocasión nos centraremos en los siguientes: 

Poca leche

Muchas madres lactantes consideran que no producen suficiente leche para su bebé. En ese caso tampoco debes alarmarte siempre que amamantes a tu bebé cada vez que te lo pida, éste manche el pañal con la frecuencia necesaria y su peso sea el adecuado.

Aun así, si ves que tu leche es insuficiente para tu hijo, toma nota de estos pequeños consejos:

-          Sacaleches:  la utilización de un sacaleches es una de las formas más óptimas para aumentar la producción de leche. Puedes optar por extracción doble, ya que puedes conseguir hasta un 18 % más de leche en una sesión de extracción de 15 minutos.

-          Lactancia a demanda: dale el pecho cuando te lo pida y todo el tiempo que quiera.

-          Estimula el pecho: Cuando el  bebé este mamando, masajea tu pecho con la otra mano para favorecer el flujo de la leche. 

Pérdidas de leche

Muchas mujeres sufren pérdidas de leche cuando están empezando a dar el pecho, sobre todo en los inicios, donde aún se están regulando los flujos de la leche.

Para evitar estas pérdidas, es importante que no pase demasiado tiempo entre toma y toma. También es recomendable el uso de discos protectores para la lactancia que se colocan en la copa del sujetador y que cubren todo el pezón. De esta forma te protegerás del goteo de leche y evitarás que la humedad pueda irritar la piel del pezón.

PREVENCIÓN COMO REMEDIO

Para prevenir estos pequeños trastornos durante la lactancia tienes que estar muy pendiente de la posición en la que tu bebé succiona.

Varía las posturas del pequeño con tomas frecuentes, así no te resentirás tanto. Además, no olvides realizar masajes de forma continua y, un aspecto muy importante y que muchos olvidan, utilizar sujetadores adecuados. Debes huir de los sujetadores y de la ropa ajustada.

La Asociación Española de Pediatría aconseja tener sujetadores que no compriman el pecho, sin aros y cuyas copas no sean muy apretadas. Ten en cuenta que el tamaño de los pechos variará en esos meses.

Si de verdad notas que no estás produciendo suficiente leche, pide ayuda a tu consultora de lactancia o profesional sanitario.

Si no leíste la primera parte de este post y te interesa, pincha en ¿Cómo superar las primeras dificultades durante la lactancia? (I)

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Lo imprescindible para madres lactantes

Cuando acabas de ser madre, solo hay dos cosas que realmente necesitas para iniciar bien la lactancia materna: el bebé y el pecho. 

Mitos sobre la lactancia materna que debes saber (I)

Las madres primerizas, a menudo, reciben un sinfín de los más variados consejos. La mayoría de gente trata de ayudar de corazón, pero, por desgracia, la lactancia materna es un tema que lleva a infinidad de debates subidos de tono, de información errónea y confusión. 

Lactancia: cosas que a las madres les habría gustado saber (I)

¡Dar el pecho por primera vez es una aventura! Por un lado, se suele decir a las madres primerizas que dar el pecho es «la cosa más natural del mundo» y que es la mejor forma de dar a los hijos los nutrientes para que crezcan sanos. 

Beneficios lactancia materna para tu hijo (II)

Para completar la primera parte de este artículo, publicado hace unas semanas, te continuaremos recordando todos los beneficios que ofrece la lactancia materna para tu hijo. 

10 consejos para conseguir disminuir el estrés durante la lactancia

Según Loreto Laguna, coach acreditada por la ICF y Bureau Veritas, especializada en conciliación familiar para madres, “una de las pautas más importantes que han de seguir las mamás es relativizar, porque les ayudará a ser conscientes del cambio que ha tenido su vida y a ver las cosas con perspectiva”.

¿Puedo seguir amamantando a mi hijo si tengo una gripe o un resfriado?

En la mayoría de los casos, la respuesta es sí.
Casi siempre es seguro seguir dando el pecho, incluso si no estás en tus mejores condiciones físicas. 

Los beneficios que supone la lactancia materna para tu hijo

La lactancia materna supone muchos beneficios, tanto para los bebés como para las madres, pero uno de los más importantes es la manera en que refuerza el sistema inmunitario del bebé y lo protege de microbios infecciosos como los virus y las bacterias. 

¿Cómo funciona realmente la producción de leche materna? (II)

Para completar la primera parte de este artículo de hace unas semanas, continuaremos ofreciéndote una serie de consejos sobre cómo es el funcionamiento de la producción de leche. 

Datos empíricos sobre la lactancia materna: lo que se considera «normal» podría sorprenderte (II)

Algunas madres primerizas, se preguntan si están llevando un proceso “normal” durante la lactancia de su bebé. Lo cierto es que cada madre y cada bebé son diferentes, por lo que no debes preocuparte si parece baja en las primeras semanas.

Consejos sobre la lactancia materna para madres primerizas

Las Navidades son un momento del año muy especial pero también pueden ser una fuente de nervios; la presión que puedes sentir como madre lactante durante las fiestas será distinta dependiendo del número de hijos que tengas y de sus edades.

¿Cómo funciona realmente la producción de leche materna? (I)

La producción de leche es uno de los temas que suscita más mitos sobre la lactancia materna. Por error, suele creerse que los pechos de las madres son como unos biberones enormes que se llenan de leche materna sin cesar por arte de magia, como si se tratara de un proceso que no tiene nada que ver ni con el niño ni con la madre.

5 formas en que la lactancia materna puede ayudar a proteger la salud de la madre

Sabemos que la lactancia materna es fantástica para los bebés, pero también está estrechamente relacionada con la salud de la madre. El cuerpo de la madre tiene una forma propia para conectarse con su hijo/a a través de la lactancia, y esa interacción de señales biológicas tan importantes para la producción de leche materna puede crear efectos positivos en la salud de la madre.

Datos empíricos sobre la lactancia materna: lo que se considera «normal» podría sorprenderte (I)

Muchas madres primerizas quieren saber si el desarrollo de su bebé y su rendimiento como madres lactantes está dentro de los parámetros de lo que se considera «normal». 

7 consejos para cuidar tu pecho durante la lactancia

Una de las cuestiones que más preocupan a la madre durante y después de la lactancia es el pecho. Esta zona debe tener unos cuidados específicos por los cambios sufridos durante este periodo.

¿Cómo conservar la leche materna sin perder sus beneficios?

La vuelta al trabajo se acerca, pero esto no es incompatible con seguir dándole leche materna a tu bebé. Por ello, puedes necesitar crear un banco de leche para dejar a tu pequeño en tu ausencia. 

¿Extracción con manos libres? Con el Top de Extracción Fácil es posible

La extracción con manos libres es una opción muy práctica para las madres ocupadas. Por ello, Medela te ofrece una solución para poder dedicar el tiempo a otras actividades mientras te extraes leche.

¿Cómo elegir el sacaleches adecuado?

Cada madre lactante tiene unas necesidades y un estilo de vida determinado, por lo que el sacaleches que elija debe adaptarse a las mismas. 

Los beneficios de la extracción doble (II)

Como comentábamos en la anterior publicación, ahorrar tiempo es un beneficio estupendo de la extracción doble, pero está demostrado que también tiene otros beneficios, como el aumento de la hormona prolactina que estimula la producción de leche. 

¿Cómo compaginar la lactancia y la vuelta al trabajo? (II)

Para completar la primera parte de este artículo, publicado la semana pasada, continuaremos ofreciéndote una serie de consejos sobre cómo, cuándo y dónde continuar con el periodo de lactancia que escojas a pesar de tu vuelta a la vida profesional. 

Los beneficios de la extracción doble (I)

La extracción de leche materna requiere tiempo y, si eres madre lactante que se extrae en exclusiva, mucha paciencia y compromiso

Extracción doble: Gemelos y prematuros

La primera pregunta que les viene a la mente a las mamás de gemelos es si podrán producir suficiente leche para los dos. 

¿Dónde compro el extractor doble Swing Maxi de Medela?

Muchos puntos de venta lo catalogan como el producto del momento, ya que es rápido, cómodo de usar y con un alto rendimiento. 

¿Cómo superar las primeras dificultades durante la lactancia? (II)

En la segunda parte del artículo que publicamos la semana pasada, continuaremos con los consejos que te ayudarán a superar algunos de los inconvenientes que se presentan durante el periodo de lactancia. 

Sacaleches doble: ¿Cómo funciona Swing Maxi de Medela?

En esta aplicación aprenderás fácilmente y de un vistazo el funcionamiento del sacaleches doble de Medela: Swing Maxi.

 

Beneficios de la extracción doble en un sacaleches

Actualmente en el mercado podemos encontrar una gran variedad de sacaleches enfocados a diferentes usos. Las madres lactantes empiezan...

 

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Algunas madres, sobre todo las primerizas, experimentan muchas molestias en los pechos cuando empiezan a amamantar a su bebé. Dolor en el pezón, ...

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¿Cómo compaginar la lactancia y la vuelta al trabajo? (I)

La vuelta a la vida laboral no debe significar dejar dar el pecho a tu bebé. Antes de incorpórate a tu trabajo debes tener en cuenta factores importantes, como los meses que tiene tu pequeño o si vas a poder extraerte leche en tu puesto de trabajo. Con una organización adecuada, la extracción de leche en el trabajo y la lactancia se pueden realizar de forma sencilla.